こんにちは。
自分らしい生き方へと光を照らす
ＮＥ運命解析士のまっすんこと益田です。
人間関係で、
『○○を嫌ってはいけない！』
と思ったことはないですか？
私が相手のことを嫌うと相手もわたしのことを嫌う。
この言葉に縛られていた私は、
嫌わないよういしてきていたのです。
でも、心の中ではどうしても好きになれない人は絶対いますよね？
私は、その嫌いを隠して接していたので、
肩こりから、腕が上がらなくなり、首が回らなくなっていたのです。
ある時、心と体のケアをしている友人とお茶をしていました。
『最近、腕が上がらなくなったー』
友人は、どれどれ・・・
彼女は私の背中などを触って凝ってるねーと軽ーくツボを押してくれていました。
『そうなのよー』と話しをしている時に、
我慢していることを吐き出してと言われて・・・・
つい、上司のことが嫌いなのーと吐き出したんです。
『会社の上司がマジで嫌いなのよー』
『マジで大嫌い』
『マジで大・大・大ッ嫌い！！！』
あーーー、言っちゃった(;^ω^)💦💦💦
吐き出したら止まらない。かっぱえびせん状態。
そう話しているうちに、彼女から
『どう？腕は上がる？』
腕が軽く上がるようになっていたのです。Σ（・□・；）
肩こりも軽くなり、首も周りだして・・・・
『軽くなってる～』
彼女から、『嫌いだったんだね』と言われて、
それを認めたことで、体の緊張がほぐれて腕もあがるようになったのです。
はっと、その時に気づいたのです。
嫌いなら嫌いと思っていいのだ！
私は上司のことを、
嫌いになってはいけない！
嫌いと言ってもいけない！
と思って心の中で我慢をして
嫌いにならないように軌道修正しようとしていたのです。
体と心は素直です。
肩こりから腕が上がらなくなり、
首も回らないという反応を起こしいたのですよね。
嫌いなものは嫌いでいいんだ。
それを、認めればいいってことに気づいたのです。
『大嫌い』と思っていることを友人に言っても、悪人扱いされることもなく、否定もされなかったので、ほっとして、
大嫌いということを認めてもいいんだと思えたのですね。。。
そこから、その上司との関係性も変わっていきました。
今まで、上司に対して、嫌いになってはいけない！
という思いに力が入っていたのが、
嫌いと認めることで精神的にも身体にも力が抜けたのです。
お互いが力が抜けて変わっていったのですね。
いつもは違和感で数秒とも一緒にいることが苦痛だったのに、
数分以上も一緒にいて普通に会話するようにまで変わったのです。
嫌いだったはずなの上司が、
気づいたら嫌いと思わなくなっていたのですね。
凄いですよね。
自分の気持ちを認めたことで
上司との関係性ががらっと変わったという私の実体験話でした。
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